Teatro Raíz - Curs per a Adolescents (14 – 17 anys)
amb Cecilia O'Grady
Classe Oberta dilluns 19 de gener de 17:30h a 19h
Preu 10€ (es descomptarà de la quota)
Tots els dilluns del 02 de febrer al 13 d'abril
de 17h a 19h
Mòdul 1 - Creativitat i Lideratge (del 4 de febrer al 15 d'abril)
Mòdul 2 - Lideratge i Presència (22 d'abril a l'1 de juliol)
ESTRUCTURA DETALLADA DE LES CLASSES
El curs es compon de 12 sessions de dues hores i mitja. La metodologia se centra en l' acció, el joc d' alta energia i la creació d' un espai segur perquè l' adolescent descobreixi el seu potencial expressiu sense la pressió de la formalitat.
- Obertura i Energia (20 minuts) Comencem amb dinàmiques curtes i d'alta energia que actuen com un "trencaclosques" i permeten una transició ràpida del món exterior a l'espai de joc. L'objectiu és activar la presència corporal i establir un entorn de seguretat lúdica. A través d'exercicis de moviment i veu, convidem l'alumne a una ronda de check-in breu per reconèixer els ritmes, recursos i accions que li permeten vincular-se amb els altres del grup des de la calma i la seguretat. Aquest enquadrament inicial és fonamental per crear immediatament l' espai de no judici, permetent que l' adolescent reconegui la seva energia sense pressió i es vinculi al grup des de l' acceptació incondicional.
- Pràctica Escènica i Homologació (1 hora i 20 minuts) Aquesta és la part central de la classe, dedicada a l'acció grupal, el joc i l'exploració de la temàtica setmanal (per exemple, crear històries, maneig del conflicte, comunicació). El treball es desenvolupa a través de tècniques teatrals (improvisació, storytelling, ús de l'espai, ritme i veu) que fomenten la creativitat espontània. La guia se centrarà sempre en la desinhibició i la validació de la veu pròpia, utilitzant les eines teatrals com un camp d'entrenament per a l'acció lliure i l'escolta activa.
- Tancament i Connexió (20 minuts) Aquest moment és clau per assentar l'experiència en el dia a dia. Dediquem els últims 20 minuts a una reflexió grupal guiada i compartida. El feedback se centra sempre en el procés, l'energia grupal i la valentia d'exposar-se i crear. Es plantejaran preguntes que vinculin directament el patró escènic amb el seu creixement personal i social: "Què arrisqueu avui a l'escenari i va funcionar?" i "Com em va ajudar el grup a sentir més confiança?". Aquest tancament garanteix que l'aprenentatge es tradueixi en una major seguretat i pertinença fora de la sala.

Cecilia O'Grady
Directora de Teatre per la Universitat Nacional de les Arts (UNA) amb més de 15 anys de trajectòria docent. Combina la seva experiència en arts escèniques amb una sòlida formació terapèutica en Constel·lacions Familiars, Biodescodificació i PNL, entre altres eines.
Des del seu projecte "Controles o Confies?", utilitza la pràctica teatral com un vehicle directe per a la confiança i l'expressió autèntica. Acompanya les persones a soltar l' autoexigència i la necessitat de tenir tot sota control, per donar espai a la intuïció i al gaudi.
