Teatro Raíz - Curs per a Adolescents (14 – 17 anys)
amb Cecilia O'Grady
Tots els dimarts del 04 de febrer a l'1 de juliol
de 17h a 19h
Mòdul 1 - Creativitat i Lideratge (del 4 de febrer al 15 d'abril)
Mòdul 2 - Lideratge i Presència (22 d'abril a l'1 de juliol)
ESTRUCTURA DETALLADA DE LES CLASSES
El curs es compon de 12 sessions de dues hores i mitja. La metodologia se centra en l' acció, el joc d' alta energia i la creació d' un espai segur perquè l' adolescent descobreixi el seu potencial expressiu sense la pressió de la formalitat.
- Obertura i Energia (20 minuts) Comencem amb dinàmiques curtes i d'alta energia que actuen com un "trencaclosques" i permeten una transició ràpida del món exterior a l'espai de joc. L'objectiu és activar la presència corporal i establir un entorn de seguretat lúdica. A través d'exercicis de moviment i veu, convidem l'alumne a una ronda de check-in breu per reconèixer els ritmes, recursos i accions que li permeten vincular-se amb els altres del grup des de la calma i la seguretat. Aquest enquadrament inicial és fonamental per crear immediatament l' espai de no judici, permetent que l' adolescent reconegui la seva energia sense pressió i es vinculi al grup des de l' acceptació incondicional.
- Pràctica Escènica i Homologació (1 hora i 20 minuts) Aquesta és la part central de la classe, dedicada a l'acció grupal, el joc i l'exploració de la temàtica setmanal (per exemple, crear històries, maneig del conflicte, comunicació). El treball es desenvolupa a través de tècniques teatrals (improvisació, storytelling, ús de l'espai, ritme i veu) que fomenten la creativitat espontània. La guia se centrarà sempre en la desinhibició i la validació de la veu pròpia, utilitzant les eines teatrals com un camp d'entrenament per a l'acció lliure i l'escolta activa.
- Tancament i Connexió (20 minuts) Aquest moment és clau per assentar l'experiència en el dia a dia. Dediquem els últims 20 minuts a una reflexió grupal guiada i compartida. El feedback se centra sempre en el procés, l'energia grupal i la valentia d'exposar-se i crear. Es plantejaran preguntes que vinculin directament el patró escènic amb el seu creixement personal i social: "Què arrisqueu avui a l'escenari i va funcionar?" i "Com em va ajudar el grup a sentir més confiança?". Aquest tancament garanteix que l'aprenentatge es tradueixi en una major seguretat i pertinença fora de la sala.
Mes 1: L'ESCOLTA
El focus d'aquest primer mes és la creació immediata de l'espai de no judici a través del joc col·lectiu i la base de l'escena. Es treballa l'escolta activa i l'activació de la imaginació. S' introdueixen els elements escènics a través de dinàmiques divertides. L'objectiu és que l'adolescent senti el grup com un espai segur, trenqui el gel i experimenti la desinhibició total a través de l'acció.
Mes 2: IMAGINACIÓ
Històries, Vincle i Resolució de Conflictes Aquest mes se centra en l'expansió de la creativitat i el treball de vincle. La metodologia s' enfoca en la improvisació de formats llargs i creació de personatges amb objectius clars. S' utilitza el teatre per practicar la resolució lúdica de conflictes, la negociació d' idees i el lideratge dins del grup. L' objectiu és augmentar la capacitat de comunicació, enfortir la confiança en crear junts i validar la pròpia narrativa i acció en el grup.
Mes 3: CONFIANÇA
L'últim mes s'enfoca en l'aplicació pràctica de l'après en la preparació per a la Trobada Escènica. Es mantenen les dinàmiques de joc i la creació espontània, però es dediquen sessions a muntatge de les dinàmiques que es compartiran. Es repassen les eines de focus i concentració i s'apliquen en funció de l'espectacle (maneig de l'energia, timing, maneig escènic). L'objectiu és usar la presentació final com una oportunitat per desplegar la confiança guanyada en la presència escènica, sentint-se tranquils i disponibles per a la Trobada Escènica final.

Cecilia O'Grady
Directora de Teatre per la Universitat Nacional de les Arts (UNA) amb més de 15 anys de trajectòria docent. Combina la seva experiència en arts escèniques amb una sòlida formació terapèutica en Constel·lacions Familiars, Biodescodificació i PNL, entre altres eines.
Des del seu projecte "Controles o Confies?", utilitza la pràctica teatral com un vehicle directe per a la confiança i l'expressió autèntica. Acompanya les persones a soltar l' autoexigència i la necessitat de tenir tot sota control, per donar espai a la intuïció i al gaudi.
